減重

生活中最讓我值得驕傲的事情就是減重，因為我自己都沒有想到會這麼快，會這麼輕鬆就達到了我的目標，所以減重對我來說已經不算是什麼困難的事情了。現在我的身邊也是有人需要減重的話，我都會建議他們按照我的做法去做，相信在堅持了一段時間之後，體重會有明顯的變化，我的朋友也是這麼做了，真的是很順利的達到了她的理想效果，我也在不斷的鼓勵她，她今天能夠達到減重的目的真的是很開心，也很感謝我的建議，讓她多年的夢想都實現了呢。